小牧市でダイエットするなら「TEAM RS」へ

小牧市のパーソナルトレーニングジム「TEAM RS」

愛知県小牧市のマンツーマン指導型フィットネススタジオ。
徹底した栄養指導のもと、短期間ダイエットを強力サポート。

カラダは、2カ月で変えられる。

経験豊富なスポーツトレーナーによる完全マンツーマン指導。
個々の身体に合わせたプログラムで叶える「理想のスタイル」。

効率を最大限に引き出すメソッドが集結。

ラットマシンをはじめ、ローマンチェア・レッグレイズ・バタフライ等設備も充実。
一人ひとりの目標に合わせた、様々なトレーニングが可能です。

「食べて痩せる」リバウンドしないダイエット

2カ月・全16回。食事管理を含む完全マンツーマン指導で「理想のスタイル」へ。
上質のトレーニングメニューでダイエットを強力サポートいたします。

「パーソナルトレーニング」始めませんか?

1階ジムではダンベル・バーベル等をはじめとする高負荷トレーニングが可能。
減量はもちろん、ストレス発散、またはスポーツ界で高みを目指す方などにも最適です。

女性・初心者専用スペースも完備

ジム2階は主に女性・初心者を対象とした専用指導スペース。
「フィットネスジムは初めて」という方も安心の空間です。

Methods for Diet

「2か月で理想の身体へ」
数々のダイエット成功事例を生み出してきた「TEAM RS」のノウハウが、ここにあります。

  • トレーニング
  • 食事指導
  • メンタルケア
効果的なトレーニングとは

「カラダ」とは、トレーニングの最中に作られるものではありません。
一度トレーニングをし、そして次のトレーニングの日までの間、脂肪を代謝させ、体力の回復を図り、筋肉が作られます。
そこで注目すべきは、重要なのは運動の「頻度」ではなく「内容」であることです。
回復が不十分ならば不用意に体力を削り、また筋肉疲労が大きすぎると逆に代謝は落ちてしまいます。
効率の良いダイエットを実現するため、当店ではトレーナーがお客さまに直接負荷をかけ、 内容を細やかに調整しながら無駄のないトレーニングを施していきます。

適切な食事指導

「完全な栄養摂取」は確かに存在しますが、一様に誰にでも当てはめられるものではありません。
当店では、まずお客様のライフスタイルをお伺いし、「やれること、できること」を見出していきます。
「ダイエット」というと食事制限から始める方が多いと思いますが、食べないダイエットは失敗しやすいのが現実です。
「食べない」「飲まない」ではなく、本当の栄養学がここにあります。

会いに行こう、2か月後の自分に。

何かを始めるも、志半ばで断念してしまった方も多いのではないでしょうか。
それは「自分で考え、自分で動く。そして実行する。」その活動に飽きと疲れが発生するからです。
当店はあなたの心に寄り添い、そして決してダイエットを飽きさせません
安心して身も心も「TEAM RS」にお預けください。

Customer's Voice

「TEAM RS」は数多くのお客さまを理想体重へと導いてまいりました。
以下に、ダイエットに成功したお客さまを紹介いたします。

ダイエット成功者の声

お客さまの声


ダイエットを決意したきっかけ

30歳を超えてから少しずつ太り始め、気付けば体重は70kg台に。お気に入りの服も着られなくなり、また年々筋力や代謝が落ちているのを感じ、自分にほとほと嫌気がさしていました。
そんな時「TEAM RS」と出会い、ダイエットを決意。筋力アップも兼ねて入会を決意しました。

トレーニングを終えてのご感想

ダイエットと言えば「きつい」というイメージでしたが、無理のないメニューのおかげで楽しく続けることができました。
トレーナーの竹川さんも熱心に指導してくださり、「TEAM RS」に出会えて本当に良かったと心から思います。

※結果には個人差があります。またトレーニングおよび食事指導内容を厳守したした結果です。

Personal Training

短期集中ダイエットを成功させたい方・より効果的なトレーニングを行いたい方におすすめのコースです。
ただ単に「痩せる」ではなく「痩せながら鍛える」がモットー。
栄養指導・メンタルケアまで含んだ全16回のマンツーマントレーニングで「理想のスタイル」を目指します。

パーソナルトレーニング


全16回・2か月で「理想の体型」へと導きます

専属フィジカルトレーナーによるマンツーマントレーニングを中心に、栄養指導・メンタルケアまで幅広い知識と経験でダイエットをトータルサポートいたします。
様々なトレーニングメニューの中から、お客さまの目標に合わせ、安全かつ効果的なプログラムを作成。2か月・全16回で効果を実感していただけます。

わかりやすい料金体系

当店のパーソナルトレーニング費用は、入会金・コース料金のみ。
コース料金には「指導料」「ジム使用料」「諸費用」「食事指導」「メンタルケア」のすべてが含まれます。追加トレーニングご希望の場合を除き別途料金は一切発生いたしません。
タオル・シャワー完備。手ぶらで通っていただけます。
ご入会前の見学も大歓迎。分からないこと、不安なこと、何でもお気軽にご相談ください。

専属トレーナーがダイエットをサポート
ボディメイクプログラム(2か月コース)

専属トレーナーがダイエット・ボディメイクを強力サポート。 トレーニングから食事指導・メンタルケアまで、一人ひとりの目的に応じて 「理想のカラダ作り」をお手伝いいたします。


全16回 198,000円

詳細

Gym and Schooling

小牧市のパーソナルトレーニングジム「TEAM RS」は小牧南インターより車1分。
代表「竹川裕二」をはじめとするパーソナルトレーナーが、あなたの身体づくりをお手伝いいたします。
各種スクーリングも実施。座学はもちろん、実践を交えた丁寧な指導が好評をいただいております。

スポーツジムで自主トレーニング
パーソナルサポートコース

お客様の声から生まれたシステムです。

パーソナルトレーニング終了後、
・体の維持に不安
・リバウンドしないだろうか…。
・さらなるレベルアップをはかりたいが…。
・自分一人で継続してトレーニングできるだろうか…。

そんな方に、「パーソナルサポートコース」

1ケ月19800円で、1階トレーニングジムは使い放題。
さらに、1ケ月の間に2回、専任トレーナーのパーソナルトレーニング&栄養指導が受けられます。

月に2回、トレーニングの悩みや方向性を正し、また、プロトレーナーの施す本物の刺激を体に与えることにより、受講されたパーソナルトレーニング同様の効果が期待できます。

・パーソナルサポートコースは、6ケ月単位でのお申し込みとなります。
19800円×6か月=118800円(税込み128300円)
12か月払い19800円×12=237600円(税込み256600円)
12か月分お支払いの方は、1万円引きの227600円(税込み246600円)とさせて頂きます。
*このサービスはパーソナルトレーニングを受講された方のみの特別プログラムとなります。


詳細
整体師養成
施術スクーリング

「全身矯正・骨格調整・パートナーストレッチ・腸整体・小顔矯正・リラクゼーション整体・他」 当店で行うすべての整体スキルを習得していただけます。
また、実技だけではなくマーケティング・接客に至るまで総合的に学んでいただけます。
習得後は当グループにて勤務可能。独立開業もサポートいたします。


※詳細はお問い合わせください

詳細
スポーツインストラクター養成
スポーツトレーナー養成スクーリング

アスリートにとってトレーナーは「唯一無二」の存在。 各種スポーツ界において、あらゆる現場で「即戦力」として活躍できるトレーナーを目指します。
当講座では、ウェイトトレーニング、パーソナルトレーニング、瞬発系スキル、持久系スキルなど、 全フィジカルスキルを学んでいただけます。
習得後は当グループにて勤務可能。独立開業もサポートいたします。


※詳細はお問い合わせください

詳細

「TEAM RS」代表ご挨拶


たった2か月で、人生が変わります。

当店では「パーソナルトレーニング」を実施しております。
手前味噌ではありますが、私の一番得意とするものであり、世界の誰にも負けないと自負しております。
「何をのぼせ上がってるんだか」と言われそうですが、決してのぼせ上がってるわけではなく、毎日コツコツ勉強し、そして自らが体験し、そこから得た知識・見識なのです。
トレーナーの真骨頂とは、その「知識・見識」を、自ら湧き出すイマジネーションと融合させたものだと考えています。
言い換えるならば、経験や知識に裏打ちされた「勘」です。
2か月間、私の「勘」に身を預けてみませんか?

トレーニング未経験・初心者の方も大丈夫。

当店のパーソナルトレーニングは、一人ひとりの年齢・体力・目標に合わせ専用メニューを作成。食事指導・メンタルケアまで含め、短期間で「理想の身体」へと導きます。
また「ジムは初めて」といった方や女性のお客さまには、2階に専用スペースをご用意。正しく無理のないダイエットが続けられます。

リラクゼーションサロン併設。

隣接のリラクゼーションサロンもお気軽にご利用いただけます。
全身もみほぐしコースが60分2980円(税別)。スタッフ一同、真心こめて施術させていただきます。

リラクゼーション整体とフィットネスの融合!

OUR TRAINERS

専属トレーナー「竹川裕二」がパートナーです
竹川裕二

専属パーソナルトレーナー

「TEAM RS」代表。
現在、空手道場(竹川道場)の館長を務めながら、当店の代表整体師・トレーナーとして活躍中。
フィジカルトレーナーのスキルを生かした専門的な施術に精通には定評があります。
また「人体」に対する造詣が深く、そのこだわりようは並大抵ではではありません。
常に「本物」をモットーとし一切の妥協を許さない姿勢は、「カラダ作り」に対する強い思いの現れでもあります。
「パーソナルトレーニング」は竹川自らが指導。責任を持ってサポートいたします。

細マッチョ「コイン・ケスギ」が鍛えます
コイン・ケスギ(本名:吉原大登)

ジムトレーナー

当店のマスコット的存在「ケスギくん」。
「TEAM RS」きっての屈強な精神と肉体の持ち主です。
現在、空手道場(竹川道場)の師範代行を務めながら、スポーツトレーナー兼施術者として従事。
トレーナーとしてのスキルはもちろんのこと、施術においてもその腕前は人後に落ちず、 常に高い目標を掲げて日々技術向上に励んでいます。

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